Description de la formation
La Gestion des émotions, une compétence clé !
- Découvrir le rôle des émotions dans les relations.
- Développer son ouverture émotionnelle.
- Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.
Avec LH Solutions, chaque formation peut être individuelle et sur-mesure. La formation Gestion des émotions est adaptée à votre besoin et vos attentes afin de vous garantir une expérience optimale vous permettant une meilleure appropriation des nouvelles pratiques acquises.
Prochaines sessions
Contenu
- Mieux se connaître par rapport aux émotions : Mesurer son quotient émotionnel. Repérer les risques et les effets d'une gestion inefficace des émotions.
- Comprendre le fonctionnement des émotions : Découvrir les émotions essentielles. Comprendre la logique des émotions - déclencheur - émotion - besoin. Identifier les dysfonctionnements émotionnels appris.
- Tirer parti des émotions : Exprimer son ressenti émotionnel par la communication positive. Écouter les émotions des autres avec empathie. Apprendre à se détendre - intellectuellement - émotionnellement - physiquement.
Public Cible
Manager, cadre, chef de projet, assistante, technicien ou tout collaborateur qui souhaite enrichir ses relations professionnelles et gagner en efficacité.
Prérequis
S'impliquer personnellement et émotionnellement.
Diplômes et certifications
À l’issue de la formation un certificat de réalisation, une attestation de fin de stage et une attestation d’assiduité seront remis au stagiaire.
Suivi et évaluation
Un autodiagnostic et un premier outil pour gérer ses émotions seront proposées avant le démarrage de la formation pour évaluer vos connaissances.
Plusieurs exercices au cours et en fin de la formation.
Faire une demande
Avis
Note moyenne 5
Bureautique, digital, langues… le plein de compétences
LH Solutions, organisme de formation mais également prestataire de solutions informatique, a vu le jour en 2013. Entreprise entièrement autonome qui ne sous-traite aucune de ses tâches en externe, elle propose un peu plus de 70 formations dans les domaines...
Apprenez-en plus sur l'organisme et découvrez toutes leurs formations
Cette
formation effectuée seule correspondait à mes attentes et était très
satisfaisante. Cela m'a permis à mieux connaître la sophrologie et à mieux me
détendre jusquà ce jour ...